|
| Folik asit takviyesi, erken doğum riskini önemli ölçüde azaltıyor | 2008-02-05 03:17:21 | Hamile kalmadan en az bir yıl önce folik asit alan kadınlarda erken doğum riskinin yüzde 50 ila 70 oranında azaldığı bildirildi.
Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından 1999-2002 yılları arasında yaklaşık 38 bin kadınla yapılan klinik deneyler sonucu, folik asit kullanımının, bebekte zeka geriliği, körlük ve kronik akciğer hastalıkları gibi ciddi sorunlara yol açan çok erken doğum riskini daha da azalttığı ortaya çıktı.
Bu araştırmayı yapan ekipten Teksas Üniversitesi'nden jinekoloji profesörü Radek Bukowski, "hamile kalmadan en az bir yıl önce folik asit takviyesi alan kadınlarda, çok erken doğum yapma riskinin diğer kadınlara göre düşük olduğunu belirleyebildiklerini" kaydetti. Bukowski, bu sayede hamileliğin 20 ve 28. haftaları arasında erken doğum riskinin yüzde 70 oranında azaldığı, 28 ve 32. haftalar arasındaki doğumlarınsa yarı yarıya düştüğünü söyledi. Organizmanın yeni hücreler üretmesine yardım eden folik asidin, yeni doğan bebeklerde doğuştan gelen kusurların önlenm
|
|
|
| Yalanın kaynağı; özgüven eksikliği | 2008-02-04 03:17:16 | Yalanla baş etmek ise önce küçük yaştan itibaren anne-baba ve eğitimcilere, daha sonra da kişinin kendisine düşüyor. Yalan küçük yaşlarda kendisini gösterse de ahlaki gelişim ve uygun eğitimle zamanla ortadan kalkabilir. Dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu ve bazı davranış ve kişilik sorunları da yalanın çocuklarca sık söylenmesine sebep oluyor. Bu durumda yalan ahlaki problemden kısmen farklı bir şekilde kendisini gösterse de ahlaki eğitim tedaviyi diğer yöntemlerle birlikte kolaylaştırabiliyor.
Çocuklar niye yalan söylüyor?
Gelişimsel sebeplerle, yalanın önemini henüz kavramadıklarından.
Anne-baba ve yakın sosyal çevredeki kişiler yalan söyleyerek olumsuz model oluşturduklarından.
Suç işleyip cezalandırılmaktan korktukları için (bilhassa ağır cezalar verildiğinde).
Yapmadıkları şeyi yapmış, sahip olmadıkları şeyi sahip olmuş gibi göstermek, istedikleri bir şeyi elde etmek için.
Çocuklar güven eksikliği, kendini gerçe
|
|
|
| Zehirlenmelere karşı, minikleri pil ve kimyevî maddelerden uzak tutun | 2008-02-03 03:17:15 | Dr. Mehmet Bilen, ev kazalarının çocuklarda ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğini söyleyerek aileleri dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Çocukların eline geçen her şeyi ağzına götürmesinin hayati tehlike oluşturabileceğini kaydeden Bilen, "Genellikle dikkatsizlik sonucu para, boncuk, iğne, çengelli iğne, nazarlık gibi cisimler yutulur. Bunların çoğu mide ve bağırsak sistemini zarar vermeden terk eder. İğneler ise mide ya da mide çıkışında takılabilir. Bunlar endoskopi ya da cerrahi yolla çıkarılır." dedi. Küçük pillerin çok tehlikeli olduğunu da ifade eden Bilen, ağır metaller içeren pillerin midede takılması sonucu asit etkisiyle kısa sürede açılabileceğinin ve zehirlenmelere sebep olabileceğinin altını çizdi. Evlerde temizlik amaçlı kullanılan çamaşır suyu, yağ ve kireç çözücü gibi aşındırıcı maddeleri de çocukların yanlışlıkla içebildiğini vurgulayan Dr. Cem Mehmet Bilen, bunun açıkta satılan temizlik maddelerinin evde boş su ve meşrubat şişelerine doldurulmasından kaynakland
|
|
|
| Rota virüsü, çocukların hayatını tehdit ediyor | 2008-02-03 03:17:14 | Uludağ Üniversitesi'nin rota virüsü araştırmasında ise 5 bin ishalli çocuk yaklaşık 10 aylık süre içinde incelendi. Ölümcül virüsün yüzde 25'lik oranda yaz aylarında, yüzde 40 oranında ise kış mevsiminde yayıldığı ortaya çıktı. Kış aylarında tüm annelerin en büyük kâbusu haline gelen 'rota virüsü hakkında bilgi veren Doruk Özel Bursa Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Atilla Güray, anaokulu ve kreşlere giden çocukların evdeki bebeğe virüsü taşıma riskinin çok daha fazla olduğuna dikkat çekti. Alınabilecek en etkili tedbir ise temizlik. Evde annelerin hijyene önem vermesi, çocuklarına da bu alışkanlığı aşılamaları gerekiyor. Güray, "Rota virüsü, solunum yoluyla ya da aynı zamanda dışkıyla temas etmiş su ve yiyeceklerin tüketilmesiyle bulaşıyor." diyerek, nadir de olsa solunum yoluyla bulaştığı görülen virüsün, çocukların bir arada olduğu okul ve kreşlerde salgın şeklinde ortaya çıkabildiğini ifade etti.
Hijyenik ortamlarda, arıtılmamış sulardan ve kalabalık ortamlardan rahatlıkl
|
|
|
| Kanserin tek sebebi stres değil | 2008-02-03 03:17:13 |
Toplumda genel bir kanı olarak "Her hastalığın sebebi strestir" şeklinde bir inanış var. Uzmanlar hastalıklara yol açmada stres faktörünü göz ardı etmese de bunun her hastalık için geçerli olmadığını belirtiyor. Stresin bilimsel olarak kanser yaptığının henüz tespit edilmediğini vurgulayan Şifa Hastaneler Grubu Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Salahattin Sanal, stressiz bir şehir hayatı olamayacağını vurguluyor. Sanal, "Türkiye'de şehirleşme arttıkça vatandaşlarımızın üzerindeki stresin baskısı da artıyor. Stres, hayatın ta kendisidir. Bilimsel olarak salt stresin kanser sebebi olduğu tespit edilmiş değil. Strese bağlı olarak sigara içilir, alkol kullanılırsa elbette kanser olunur." dedi. Gelişmiş ülkelerde Türkiye'den de fazla stres olduğunu kaydeden Prof. Dr. Sanal, "Ülkenin gelişmişliğiyle orantılı olarak stres hayatın içine giriyor. Stres, modern çağın vazgeçilmezi." şeklinde konuştu. Kansere genetik olarak normal kontrol mekanizmalarının dışına çıkan bir hücrenin sebep olduğun
|
|
|
| Tiroit hastalıkları anne adaylarını tehdit ediyor | 2008-02-02 03:17:25 | Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Şatıroğlu, bu durumun anne adayının hayatını tehlikeye sokabileceğini belirtti. Hamileliğin kimi anne adayları için rutin kontroller ve hekim desteğiyle tehlikesiz ve huzurlu bir şekilde atlatıldığını ifade eden Prof. Dr. Şatıroğlu, kronik rahatsızlıkları olan anne adayları ve doğacak bebek içinse temkinli yaklaşılması gereken bir süreç olduğunu söyledi.
Şatıroğlu, özellikle tiroit bezi fonksiyonlarındaki aksaklıkların hamilelik sürecinde fark edilmemesinin hem anne adayı hem bebek açısından ciddi sağlık problemlerine yol açabileceği uyarısında bulundu. Tedavi edilmeyen tiroit hastalıklarının doğacak çocukta zekâ geriliğine sebep olabileceğine dikkati çeken Şatıroğlu, "Hamilelik sürecinde yaşanan tiroit hastalıkları, bebekte zekâ geriliğine, düşüğe ve anne karnında ölüme sebep olabilir hatta anne adayının hayatını riske sokabilir." dedi. Şatıroğlu, hamilelik sürecinde tedav
|
|
|
| Evden çıkamayan çocuklar TV ve bilgisayara esir olmamalı | 2008-01-31 03:17:15 |
Havaların soğuk olduğu kış mevsiminde hafta sonları ve tatillerde çocuklar tamamen evde kapalı kaldığı için televizyona ve bilgisayar oyunlarına ilgileri daha çok artıyor. Ailelerin mecburen kabullendikleri bu durum, çocukların hem zihin hem beden sağlığını olumsuz etkiliyor. Gün boyunca yayın yapan çizgi film kanalları çocukları ekran karşısına bağlayarak sosyalleşmelerini engelliyor. Çizgi filmlerin biri bitip hemen diğeri başladığı için çocukları televizyon karşısından kaldırmak çok zor oluyor. Okul öncesi yaşlarda gün boyu evde olan çocuk ile aile arasında çizgi film tartışması yaşanıyor. Daha büyükler de okul ve dersten geriye kalan zamanlarını TV ve bilgisayar oyunlarına ayırıyor.
Çocuk nörolojisi uzmanı Prof. Dr. Adnan Yüksel, çok fazla TV seyreden çocukların beyin hücreleri arasında yeterli bağlantı oluşmadığını ve iletişim bozukluğu yaşadıklarını söylüyor. TV'nin zararlı etkilerini yaş gruplarına göre değerlendiren Prof. Dr. Yüksel, özellikle 0-3 yaş arası çocuklarda bey
|
|
|
| Uykuda nefes durmasını basit horlamayla karıştırmayın | 2008-01-30 03:17:16 |
Uyku esnasında nefes kesilmesi anlamına gelen ve basit horlamadan farklı olan uyku apnesi, tedavi edilmezse ileride yüksek tansiyona, kalp spazmına ve ciddi akciğer hastalıklarına sebep olabiliyor. Uyku apnesi gündüz yorgunluk ve uyku hali, otururken uyuklama veya uykuya dalma hali, sabah da başağrısı ve huzursuzluk gibi şikâyetlerle kendisini belli ediyor. Hastalık, uzun yol sürücüleri ve güvenlik görevlileri gibi görev boyunca aşırı dikkat isteyen bazı mesleklerde çok önem kazanıyor. Tedavi edilmemiş uyku apneli hastalarda kaza yapma oranı normal kişilere göre 3 kat daha fazla. Basit horlamanın kişinin sağlığını etkilemediğini anlatan Opr. Dr. Süreyya Şeneldir, "Sosyal bir rahatsızlık olan uyku apnesi ise basit horlamadan tamamen farklı ve son derece ciddi bir hastalıktır. Bu hastalıkta da temel sorun horlama olmasına rağmen, diğer belirgin şikâyetleri uyku sırasında nefes kesilmeleri, uykudan yorgun uyanma ve gün içi yoğun uyuklamadır.'' dedi. Uyku apnesiyle nefesin kesilmesi o s
|
|
|
| İşyerinde yaşanan duygusal taciz kişiyi intihara dahi sürükleyebiliyor | 2008-01-29 03:17:08 |
Türkiye'de daha çok bayanlara uygulanan "mobbing", iş verimi, personel arası birlik ve beraberliğin bozulması gibi problemlerle birlikte depresyona girme, hazımsızlık, mide spazmı, şiddetli baş ağrıları gibi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Duygusal taciz sadece işyerinde ortaya çıkmıyor. İnsanoğlunun var olduğu hemen her ortamda düşünce ve inanç ayrılığından kıskançlık ve cinsiyet ayrımına kadar her tür faktör duygusal tacize sebep olabiliyor. Duygusal taciz mağdurlarının yüzde 80 gibi büyük bir bölümünün bayanlar olduğu, bunun en büyük nedeninin de bayanların toplum içinde daha zayıf olmaları olarak gösteriliyor.
Duygusal tacizi, otorite olan kişilerin karşı tarafa kötü niyetle göstermiş olduğu saldırganlık veya kötü niyetli davranışlar olarak tanımlayan Kayseri Erciyes Üniversitesi Mediko Sosyal Sağlık Merkezi psikologlarından Uzman Doktor Yıldız Özkan Dereli, "Duygusal taciz daha çok yıldırma olarak nitelendiriliyor ve yaygın olarak aşağılama şeklinde ortaya çıkıyor
|
|
|
| Gördün mü, o senden daha başarılı! | 2008-01-28 11:17:15 | 1) Kıyas edilen kişiye karşı nefret uyanması.
2) Övülen davranışın tersinin yapılması.
Bu durum kardeşler arasında huzursuzluk oluşturduğu gibi başarılı çocukta da suçluluk psikolojisi oluşturacaktır. Kıyaslanan çocuk, kardeşinin başarısızlığını arzulayacak ve onun en küçük başarısızlığında, "Ne oldu sizin süper oğlunuza/kızınıza!" gibi tepkiler verecektir.
Ergenlik dönemlerinde çocukların algılarında derin değişiklikler olmakta ve yakın çevresine karşı daha eleştirel yaklaşılmaktadır. Bu nedenle ona ters gelmeyecek ve frekansı yakalayacak dostlar bularak nasihatleri onların üzerinden iletmek daha sağlıklı netice verecektir.
Çocuklarımız yaşları icabı biyolojik ve psikolojik olarak her an gelişip, serpilip değiştiklerinden her yaş döneminde farklı dillerden anlamaktadır. Kıyaslama yapmak çocuğun öz dünyasında kendisini kıymetsiz hissetmesine sebep olur. Bu da mutsuzluğa yol açar. Kıyaslamalar sonucu oluşan küskün ve içten nefret sonucu, sınava girmeyerek, üniversitede okumayarak
|
|
|
